教室・イベント詳細情報

【H28.11月~】 ヨガスクール 第2期

対象 18歳以上(市内在住・在勤・在学優先)
期日 ①H28.5月12日~9月29日
②H28.11月~H29.3月
毎週木曜日
時間 10:00~11:30
場所 袖ケ浦体育館・テニスコート
定員先着 各15名
参加費 月2,000円
講師 スポーツ振興協会職員
受付開始日 ①H28.4/1(金)~4/14(木)必着
②H28.10/1(土)~10/14(金)必着
※各期共、ハガキ申込締切以降、定員に空きがある場合は、窓口または電話にて先着順で受付致します。
申込方法 ハガキ

往復ハガキにて ①希望教室名(希望時間帯) ②氏名 ③住所 ④電話番号 ⑤年齢 を記入の上、

当財団まで郵送または窓口まで直接お持ちください。

※ハガキ1枚につき1名1教室とさせて頂きます。

 

— 抽選について ——————————————————————————————————-

定員を超える場合には抽選を行います。抽選の有無についてはHPにてご確認ください。

抽選後は通常受付(窓口または電話受付・先着)となります。

申し込み締め切り日の翌日に抽選を行い、結果を発送致します。

(電話や窓口では、結果についてお答えすることができません。予めご了承ください)

※市外者の方は抽選後から受付を承ります。

 

— 送付先・お問合わせ ———————————————————————————————-

〒275-0021 習志野市袖ヶ浦5-1-1

(公財)習志野市スポーツ振興協会

電話:047-452-4380

窓口受付 9:30~17:00 電話受付 10:00~17:00

平成27年度ヨガスクール1期終了(5月~9月)

平成27年度のヨガスクール1期が終了しました!

昨年度までは3か月間(10回)でしたが、今年度は5か月間(約20回)と長い期間の開催でした。

最初はみなさん…

「私かたいんですけど、大丈夫ですか?」

…と口々にそうおっしゃっていました。

でも、大丈夫なんです!!!!!

教室の初回と教室の最終回に長座体前屈測定を実施してみたところ…

なんと!!!66歳女性が15㎝も記録が伸びました!

最初は「無理~」「できない~」「痛い~」という言葉ばかりでしたが、いつからか「やってみる!」「どういうふうにしたらできるの?」「健康にいいから頑張る!」とやる気に満ちた言葉に変わり、できないながらも動きや意識に変化がありました。まずはそれでいいんです!!!

さらに「もっと続けたい!」とまでおっしゃってくださいました。

ただし、この結果は他力本願ではなく、あきらめずに自分でしっかりと頑張ったからです!

いままで何もしていなかった体を変化させるということは簡単なことではありませんが、同じことを繰り返し丁寧に指導しておりますので、難しいプログラムではありません。体がかたいからという理由で一歩を踏み出せない方でも安心して2期もお申し込みください。やる気があれば大丈夫です!小さな変化を一緒に楽しみましょう!

2期も「自力本願」「小さな変化を楽しむ」をテーマに自宅でもヨガを継続できるようなプログラムにしていきたいと思っております。

飯郷さんHP用
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