教室・イベント詳細情報

【終了】【6/20~7/11】水中体操&ウォーキング教室

対象 市内在住・在学・在勤優先
※市外者は5月17日(木)より窓口・電話にて受け付けます。
期日 H30.6/20.27.7/4.11 各水曜日 計4回
時間 11:00~12:30
場所 その他
定員先着 40名
参加費 2,400円
講師  佐々木 幾羽 氏
受付開始日 往復ハガキまたはHPにて、H30.5/1(火)~5/15(火)必着
※5/17(木)以降、定員に空きがある場合は、窓口または電話にて先着順で受付致します。
窓口 9:30~
電話 10:00~ 047(452)4380
申込方法 ハガキ

【往復ハガキにて申込】

①希望教室名 ②氏名 ③住所 ④電話番号 ⑤年齢 を

記入の上、当財団まで郵送または窓口まで直接お持ちください。

※ハガキ1枚につき1名1教室とさせて頂きます。

 

【HP申し込みフォームにて申込の場合】

 

申し込みフォーム

抽選申し込み受け付けは終了致しました

 

 

にアクセスし、必要事項を記入の上、送信してください。

※申込後 nobody@gmail.com より受信確認メール

narashinosposhin@gmail.com より当落のメール

をいたしますので、必ず受信できるよう設定をお願いいたします。

— 抽選について ——————————————————————————————————-

定員を超える場合には抽選を行います。抽選の有無についてはHPにてご確認ください。

抽選後の5/17~通常受付(窓口または電話受付・先着)となります。

申し込み締め切り日の翌日に抽選を行い、結果を発送致します。

(電話や窓口では、結果についてお答えすることができません。予めご了承ください)

※市外者の方は抽選後5/17~受付を承ります。

— 送付先・お問合わせ ———————————————————————————————-

〒275-0021 習志野市袖ヶ浦5-1-1

(公財)習志野市スポーツ振興協会

電話:047-452-4380

窓口受付 9:30~17:00 電話受付 10:00~17:00

平成30年度「水中体操&ウォーキング教室」が終了しました

 

7月11日に平成30年度の「水中体操&ウォーキング教室」が無事終了いたしました!

全4回という短い期間でしたが、皆さん佐々木先生に負けず劣らずパワフルな方ばかりでとても熱い教室でした。

毎回参加者の方が楽しげな顔で帰られていたのがとても印象的でした。

最終回には参加者の方から「もっと続けたい」「4回があっという間だった」など嬉しいお声も頂きました!

9月には成人水泳教室が開催されますのでご興味のある方はそちらも是非!

皆様のまたのご参加を心よりお待ちしております!

 

<教室の様子>


 

H29年度 水中体操&ウォーキングが終了いたしました!

6/28(水)で「水中体操&ウォーキング教室」終了いたしました!

全4回の教室でしたが、参加者の方々から楽しかったという声が多く聞かれ、

とても満足そうでした。

佐々木先生のアクアビクスはとてもパワフルで、参加者の方々も佐々木先生に

元気をもらったようで、とてもパワフルな教室になりました!

9月からは「成人水泳教室」の開催もありますので、

またぜひ参加していただきたいと思います。

参加者の皆さま、どうもありがとうございました!

 

 

《教室の様子》

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

H29年度 教室のご案内

 

 

 

 

初心者向けのゆったりレベルの教室。水中で体操、ウォーキングを行います。

ぜひ、心と体をリフレッシュしましょう♪

平成27年度 教室のご案内

水中体操

 

 

 


 

【H26年度の詳細です】

H26水中体操ポスターJPEG

 

 

「らくらく水中体操教室」では、水中でのアクアウォーキングや、

音楽に合わせて簡単な体操を行います♪

 

ただウォーキングしたり体操するのとは違い、

水中だと水圧がかかり、水の抵抗もあるので、運動効果バツグン!!

 

消費カロリーが高いにもかかわらず、足腰への負担は少ないと、

いいことずくめの運動です。

 

顔を水につけたりすることはないので、泳げなくてもOK♪

 

みなさんで楽しくエクササイズしませんか?

参加者お待ちしております!

H26年度 教室の様子です♪

DSC03774 DSC03775 DSC03781 DSC03783

「らくらく水中体教室」開催中です!

前半はウォーキング、後半はアクアビクス。

アクアビクスは曲に合わせて、楽しく体を動かします♪

 

スタッフも一緒に参加してみましたが、

水中での体操は、陸上で同じことをしているのと、体にかかる負荷が全然違うことにびっくり!

また、浮力があるので腕や脚などの関節が曲がりやすく、大きな動きをすることができます。

さらに、足腰に負担がかからずに負荷のある運動ができ、

これはすごくおすすめです!!

普段使わないような箇所もアクアビクスにより使うことができ、

終わったあとは心地よい疲れで、脂肪が燃えた~という感じがしました!

 

講師の佐々木先生もとても話しやすく楽しい方なので、

参加者の皆様にもご好評いただいております!

 

H26年度の教室が終了しました!

7/9(水)で「らくらく水中体操教室」終了いたしました!

全4回の教室でしたが、参加者の方々からは「もっとやりたい!」との声が聞かれ、皆さま名残り惜しそうでした。

また、「これからもアクアビクスを続けたい」という方も多く、講師の佐々木先生に教室もご紹介いただきました。

パワフルで元気な佐々木先生のアクアビクスは、ややハードなところもありましたが、参加者の皆さま、よくついていき素晴らしかったです!

9月からは「成人水泳教室」の開催もありますので、

またぜひ参加していただきたいと思います。

参加者の皆さま、どうもありがとうございました!

ページトップへ