ジュニアの育成事業「小学生のための走力強化」＠谷津南小学校
谷津南小学校にご協力いただき「小学生のための走力強化」事業を開催いたしました！
小学５年生の走力を強化するためのプログラムを谷津南小学校にて開催いたしました。
大西正裕コーチと竹内洸太コーチの紹介
気温が低かったので大きな声を出しながら走ったあと、二人組でのウォーミングアップ
大きな動きができる筋肉と繊細な動きができる筋肉どちらを使って走るのがよいか体感
手をぐるぐる回す腕ふり・横に振る腕ふり・伸ばしたままの腕ふり・肘をまげて前後に振る腕ふり
どれが早い？
スタートの姿勢のコツも教えてもらいました
最後はコーチと勝負！
谷津南小学校５年生のみなさん、担任の先生ありがとうございました。
今後も小学生の走力強化のための支援をしていきます！