ジュニアの育成事業冬季講習会
ジュニアの育成事業冬季講習会 最終回終了！
今回はオリンピック出場経験のある高平慎士氏が昨年に引き続き講師として来てくれました！
テーマは「考える」
前半はゲーム性のあるトレーニングで五感と四肢のつながりを意識する。
続いてバウンディングでからだの使い方を感じる。
ただ前に進むだけではなく→２歩目３歩目へのつながりが大事。さらにきれいな形を作るにはどうしたらいいか考えながら実践しえていく。
最後はみんなで力を合わせて一つの課題をクリアする。
最後に
高平氏「進む速さが同じ川を同じ2本の丸太が進んでいる。
相手より先に目的地に辿り着くためにはどうするか。
引き上げてトラックで運んでしまえばいい。」
時間と想像。
同じ時間を進んでいく中でライバルとどう差をつけるのか？
想像を膨らませ、ライバルと違うことをしていかなければいけない。
常に考え続けながら、中身の濃い練習を積み重ねていくことが大切。
習志野市体育協会では今後も小中学生の競技力向上に尽力していきます。
