【R3.2/1～】エクササイズ教室
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| 対象 | 一般（どなたでも） |
|---|---|
| 期日 | 令和３年２月１、８、１５、２２日各月曜日（全4回） |
| 時間 | 11:00～13:00 |
| 場所 | 東部体育館 |
| 定員先着 | 30名（申し込み多数の場合は、抽選） |
| 参加費 | 2,400円（保険料含む） |
| 講師 | （公財）習志野市スポーツ振興協会職員 |
| 受付開始日 | 令和３年１月４日～１月１８日17:00迄 |
| 申込方法 | 2019年度＜お申し込み＞ ！！お申込みはこちらをクリック！！ ←締め切りました 1/6（月）～1/15（水） 17:00までに申し込みフォームより申し込み（市内者のみ） ※申込者多数の場合、抽選 ★受付中★ 1/17（金）10:00～☎受付開始 （市内外問わず申し込み可・先着） (公財)習志野市スポーツ振興協会 電話：047-452-4380 ＜お問い合わせ＞ 〒275-0021 習志野市袖ケ浦5-1-1 (公財)習志野市スポーツ振興協会 電話：047-452-4380 窓口受付 9：30～17：00 電話受付 10：00～17：00
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エクササイズ教室全4回無事終了いたしました！！
2月5日からはじまりました「エクササイズ教室」、
全4回が無事終了いたしました！！
定員に満たず少人数での開催となりましたが、
欠席や怪我もなく全4回活動ができました☆
ダンスは、2回の教室で1曲を使用し、全2曲を踊りきりました。
慣れない動きもありましたが、動きを覚えながら、楽しく踊りました♪
ストレッチとトレーニングでは、
エクササイズボールやバランスボール、タオル等使用し、
普段はなかなか動かさない筋肉を鍛えたり、
気持ちよく動かしたりしました。
今後も、運動を引き続き行い、
身体の調子を整えながら生活していただけましたら幸いです。
皆様、お疲れ様でした☆
＜教室の様子＞
