【R8年度】かけっこ教室
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| 対象 | 1部 新小学1年生～新2年生 2部 新小学3年生～新6年生 |
|---|---|
| 期日 | R8 4/14.21.28 各火曜日 |
| 時間 | 1部 16：00～17：00 （小1～小2） 2部 17：15～18：30 （小3～小6） |
| 場所 | 第一カッター球場・第一カッターフィールド（秋津野球場・サッカー場） |
| 定員 | 各部35名程度 |
| 参加費・入場料 | 2,500円（保険料込み） |
| 講師・出演者等 | 大西 正裕 氏 （株）Accel 代表取締役 日本陸上連盟 短距離強化スタッフ ロンドン・リオ オリンピック・パラリンピック 代表選手トレーニングパートナー |
| 主催 | （公財）習志野市文化スポーツ振興財団 |
| 受付開始日・発売日 | 抽選申込：R8 3/15（日）10:00 ～ 3/30（月）17:00まで ※定員に空きがある場合は、4/1以降にHPでご案内いたします。 |
| 申込方法 |
令和8年度 かけっこ教室
かけっこ教室ご参加の皆様へ
【１部（新小学1年生・新2年生）ご参加の皆様へ】
【２部（新小学3年生～新6年生）ご参加の皆様へ】
↓↓↓応募は下記から↓↓↓
【3/15～3/30 抽選申し込み受付】 3/31に抽選結果をメールにて送信☆
新小学1年生～新2年生はこちら ①16:00～17:00
新小学3年生～新6年生はこちら ②17:15～18:30
※予告なく変更中止となる場合がございます。
お問合わせ 〒２７５－００２１ 習志野市袖ケ浦５－１－１ (公財)習志野市文化スポーツ振興財団 スポーツ課 電話：０４７－４５２－４３８０（平日9：00～16：30） メール：narashinosposhin@gmail.com
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かけっこ教室の様子
今回は第一カッターフィールドの新しく人工芝にリニューアルされたグランドで
かけっこ教室を「小学生１.２年生」と「小学３年～６年生」の
２クラスに分けて実施しました。
「小学生１.２年生」
【練習内容の一部】
・三角すわりや後ろ向きなどいろんな姿勢からのスタートダッシュ
・足の切り替えが早くなるためのリズムダンス
・足の裏全体を意識させるために裸足で走る
普段使わない筋肉を使ったトレーニングをしました。
はじめての動きに戸惑う生徒もいましたが
できなかったことができるようになった時の
笑顔をたくさん見ることができました。
「小学３年～６年生」
３年生以上になると少し難しい動きも増えてます。
【練習内容の一部】
・スタート姿勢作り方手順
・リズムに合わせて足を上げる練習
更に速く走るためのコツだけではなく脚力を上げるトレーニングを２人組で行い
自宅でも親子や兄弟でトレーニングをすることができる内容になってました。
2クラスとも練習最後に「リレー」を実施しました。
バトンをつないでみんなで走る楽しみを全員で感じてくれてました。
３日間の教室で初日と最終日で50ｍ走の記録を取り
参加したことで記録が早くなった生徒もいました 🙂
さらに走る姿勢がよくなったり、トレーニングの大切さを理解してくれた生徒もおり
運動会で活躍できることを楽しみにしています。
