令和6年度　キッズクッキング教室が終了しました。

12月14日（土）に袖ケ浦公民館にてキッズクッキング教室を実施しました！！

食生活アドバイザーの伊藤邦子先生にご指導いただき、主食、主菜、副菜と栄養素の三つの役割について、千葉県の農産物についてなどを学んでから調理のスタートです。

【本日のお弁当メニュー】

・ご飯　・ハンバーグ＆パスタ　・さつまいものバター煮　・ブロッコリー　・オレンジ

まずは玉ねぎ、ブロッコリーなどの野菜の切り方を習いました。

ブロッコリーの芯は？の質問に芯も堅いところを切って食べよう！と野菜を無駄にしないことも学びました。

さっそく各班に分かれて調理のスタートです。

玉ねぎ、サツマイモは切るのが難しく苦戦していましたが慎重に野菜を切っていました。

調味料も丁寧に量り、煮る、焼く、洗い物をするなど班のみんなで協力して作りました。

お弁当箱に盛り付けです

各班ともに上手に作れました！！

玉ねぎを切るのが難しかった、ハンバーグを丸めるのが大変だったという声が多かったです。

毎日ご飯を作ってくれるお家の方に子供たちも感謝です！

ご参加いただきました皆さまありがとうございました。

お家に帰ってご家族にも作ってくださいね！！

令和5年度　キッズクッキング教室が終了いたしました。

令和6年2月3日（土）に東習志野コミュニティーセンターでキッズクッキング教室を開催いたしました！

市内・市外の小学生11名が集まり、食についてのお勉強とお弁当を作りました。

今回のメニュー

・豚肉の生姜焼き・切り干し大根の煮物・ブロッコリーサラダ・ご飯・ヨーグルト

初めに食についてのお勉強をしました！バランスよく食べることの大切さを学びました。

調理スタート！！

みんなで協力しています！

先生に包丁の使い方、切り方を教わり、上手に作業できました♪

調味料を量る時は少しでも多くならないように慎重になって量りました!

最後の仕上げ！

完成した料理をお弁当箱に詰めました！！

とってもおいしそうですね！！

なんと！余ったお米で先生がおにぎりを作ってくれました！！

おにぎりの欲しさのあまり、元気いっぱいに手を挙げ、ニコニコで、おにぎりをもらいました！！

間近で、おにぎりづくりを見学しました！！

初めて会う友達が多かったようで、緊張していましたが、調理が始まると、協力したり、楽しくお話したりどんどん打ち解けていきました。

また、自分たちで作ったご飯をお弁当箱に詰めているときの子供たちの顔はとても達成感に溢れていました！！

皆さん、ぜひ、お家でも腕前を披露して下さいね！！

お疲れ様でした☆

6/29（土）に袖ケ浦公民館でキッズクッキング教室を開催いたしました！

今年もたくさんのお友達に参加して頂き、とても活気ある教室となりました！

●今回のメニュー●

・ハンバーグ　・野菜コンソメスープ　・オレンジ　・ヨーグルト

まずは、食についてのお勉強です！バランスよく食べることの大切さを学びました！

お勉強の後は、調理に入ります！

玉ねぎをみじん切りにして、色が変わるまで炒めます！玉ねぎのみじん切りは、涙を流しながらもみんな頑張っていました！

材料を入れ、手早くしっかりと混ぜていきます！

野菜スープも同時にきちんと作れました！各班ハンバーグの番人が誕生し、焼き加減や蒸し焼きにするタイミングなどを見極めていました！

みんなでいただきますとごちそうさまをしました！

いただきますは6年生、ごちそうさまは5年生が前に出てやってくれました！

最後は片づけです！ハンバーグを作っている合間にも片づけを行えたので素早く終わることができました！

無事、みんなで協力して終わることができました！

今回は初めて会うお友達同士も多かったようですが、それぞれが積極的にはなしに行きコミュニケーションが取れていましたね。

キッズクッキングで鍛えた腕前をぜひおうちでも披露してください！

お疲れ様でした☆

令和2年度　キッズクッキング　中止のお知らせ

いつも元気キッズプロジェクト キッズクッキング にご参加いただきましてありがとうございます。

今年度のキッズクッキングを、秋頃に開催の予定で調整しておりましたが、

情勢を鑑み、今回は残念ながら中止を決定いたしました。

楽しみにされていた方には、申し訳ございません。

また次年度にも計画の予定でおりますので、是非そちらをお待ち頂けますと幸いです。

今後ともよろしくお願いいたします。

7/4　開催予定キッズクッキングは延期いたします。

6/1号の広報に掲載されております、7/4に東習志野コミュニティセンターにて開催予定でしたキッズクッキングですが、この度の新型コロナウイルス感染症の影響から調理室の利用ができないため本教室は延期いたします。

楽しみにして頂いていた方々には申し訳ございません。

次回は秋頃を予定しておりますので、日程が決まり次第HPを更新いたします。。

皆様のご参加お待ちしております。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

2019年度　キッズクッキングが終了いたしました！

6/29（土）に袖ケ浦公民館でキッズクッキング教室を開催いたしました！

今年もたくさんのお友達に参加して頂き、とても活気ある教室となりました！

●今回のメニュー●

・ハンバーグ　・野菜コンソメスープ　・オレンジ　・ヨーグルト

まずは、食についてのお勉強です！バランスよく食べることの大切さを学びました！

お勉強の後は、調理に入ります！

玉ねぎをみじん切りにして、色が変わるまで炒めます！玉ねぎのみじん切りは、涙を流しながらもみんな頑張っていました！

材料を入れ、手早くしっかりと混ぜていきます！

野菜スープも同時にきちんと作れました！各班ハンバーグの番人が誕生し、焼き加減や蒸し焼きにするタイミングなどを見極めていました！

盛り付けも分担してできました！

各班おいしくできました！

1班、2班、3班です！

4班、5班です！

みんなでいただきますとごちそうさまをしました！

いただきますは6年生、ごちそうさまは5年生が前に出てやってくれました！

最後は片づけです！ハンバーグを作っている合間にも片づけを行えたので素早く終わることができました！

無事、みんなで協力して終わることができました！

今回は初めて会うお友達同士も多かったようですが、それぞれが積極的にはなしに行きコミュニケーションが取れていましたね。

キッズクッキングで鍛えた腕前をぜひおうちでも披露してください！

お疲れ様でした☆

2019年度キッズクッキングのポスターと開催要項です！

●開催要項はコチラをクリック●

H30年度　キッズクッキングが終了いたしました！

Ｈ30年12月2日（日）に元気キッズプロジェクト「キッズクッキング」を開催いたしました！

市内の小学生16名が集まり、食についての勉強とみんなで食べるごはんづくりを行いました☆

☆★☆メニュー☆★☆

・ハヤシライス　・ポテトサラダ　・野菜スープ　・ヨーグルト

↓以下、教室の様子です↓

初めて会うお友達が多く緊張している様子　　食についてのお勉強と今日作るメニューの説明を聞いています

みんなで協力して作っています！

包丁やピーラーを使って上手に作業できました！　　カブはうまくきれたかな？　　　　　　ジャガイモをつぶしてポテトサラダの準備完了！

良い感じに出来上がってきましたね！　　　　分担して盛り付けと席の準備をしています！

1班　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2班　　　　　　　　　　　　　　　　　　3班

みんなでごちそう様でした！　　　　　　　　協力して行う最後の作業は片づけです！

初めて会うお友達が多かったようでみんな初めは緊張していましたが、時間がたつにつれて協力したり楽しくお話ししたりとだんだんに打ち解けていたと思います！

また、積極的に仕事に取り組んだり、次の工程をどんどんコーチに質問してきたりと、とても意欲的で活発な教室となりました。

みんなのやる気がこもった料理はとってもおいしかったですね☆

ぜひ、おうちでも腕前を披露してください！　　お疲れ様でした☆

平成30年度　キッズクッキング　ポスターと要項です

キッズクッキング　要項はこちらをクリック

平成29年度キッズクッキング終了しました！

平成29年6月3日（土）　新習志野公民館にて、

元気キッズプロジェクト！の事業として

『体をつくる食事をつくろう！キッズクッキング』を行いました。

当日は市内の小学3～6年生23名が参加し、伊藤先生の栄養についての講義を聞いた後、

実際に調理をして自分達で作ったご飯を食べました！

《作ったメニュー》

そぼろごはん

こふきいも

みそ汁

デザート（オレンジ、ヨーグルト）

複数の小学校から集まっていたため最初は初対面同士が多く緊張している子もみられましたが

一緒に調理をしていくうちに次第に打ち解けていき、すべての班がとても上手に作ることができました！

作業も分担して行い、自分の作業に責任を持って行えていました。

《教室の様子》

自分達で作ったご飯を一生懸命残さず食べているときの子供たちの顔は、

とても達成感に溢れておりました！

笑顔も自然とこぼれていたようです！

たくさんのご参加を頂きありがとうございました。

平成29年度　『元気キッズプロジェクト！キッズクッキング』の要項はこちらです。

要項(キッズクッキング)

平成２９年度『元気キッズプロジェクト！キッズクッキング』

元気な子供を育てるために、食事、運動、サポートなど

「支えるスポーツ」を学んで元気キッズを育成しましょう！

平成28年度『体をつくる食事をつくろう！キッズクッキング』終了しました！

平成28年7月2日（土）　実花公民館にて、

元気キッズプロジェクト！の事業として

『体をつくる食事をつくろう！キッズクッキング』を行いました。

当日は、市内の小学1～4年生　19名が参加し、

体づくりのための栄養のお勉強をした後、

実際に調理をしてみんなでごはんを食べました！

《作ったメニュー》

チキンとおからのナゲット

ニンジンしりしり（ニンジンと卵を炒めた沖縄料理）

ごはん

みそ汁

デザート（スイカ）

包丁で野菜を切る手が危なっかしい場面もありましたが、

３つのグループ全てがなんとか形になり、

おいしく食べることができました！

普段は野菜嫌いの子も、

自分で作った料理だと不思議と食べることができましたね！

《教室の様子》

平成27年度キッズクッキング終了しました！

平成27年度のキッズクッキングが12月12日(土)袖ケ浦公民館調理室にて行われました。

1年生から4年生の市内小学生が参加し、

試行錯誤しながらも、無事すべてのグループの料理が出来上がり、

みんなでおいしく食べることができました！

《作ったメニュー》

チキンソテー

ごはん

みそ汁

温野菜サラダ

《教室の様子》

平成26年度　イベントの様子

平成26年度　キッズ未来アスリート計画「①キッズクッキング」

平成26年度　キッズ未来アスリート計画「②アジア大会メダリストに教わろう！～かけっこ教室～」